Wyprzedzić smutek
Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, w tym ok 1,5 mln Polaków. W odpowiedzi na rosnący problem już po raz czwarty realizowana będzie ogólnopolska akcja psychodeukacyjna – RE:akcja w depresji. Przez cały miesiąc, w jedenastu miastach Polski, wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych, wykładach, zajęciach pracy z ciałem, warsztatach redukcji stresu oraz wielu innych. W Jaworznie akcja startuje 23 lutego i potrwa do 23 marca.
Wydarzenia „RE:akcji w depresji” skierowane są do wszystkich zainteresowanych tematyką choroby, do bliskich osób dotkniętych depresją, ale także osób narażonych na ryzyko pojawienia się u nich symptomów depresji. Akcja została zainicjowana w 2013 roku przez wrocławski Ośrodek Psychoterapii i Fundację TRZECI BIEGUN, a już w trzecim roku w wydarzeniach związanych z RE:akcją w depresji wzięło udział ponad 2000 osób w dziesięciu miastach Polski.
–W tym roku po raz pierwszy przystąpiliśmy do akcji, która w naszym mniemaniu ma charakter szczególny ponieważ dotyczy problemu, którego skala z roku na rok jest coraz większa. Wydarzenia są współorganizowane z Miejską Biblioteką Publiczną oraz Centrum Kultury Teatr Sztuk. Wszystkie wykłady oraz warsztaty są bezpłatne i skierowane do wszystkich, którzy zmagają się z objawami depresji, mają w swoim otoczeniu osoby cierpiące na depresję lub po prostu chcą dowiedzieć się czegoś więcej na temat tej choroby i jej leczenia – mówi Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog i inicjatorka akcji w Jaworznie. – W ramach wykładów podejmujemy tematykę świadomej profilaktyki depresji, związku żywienia ze stanami emocjonalnymi, zagrożenia depresji u młodych matek a także aspektów prawnych ochrony zdrowia psychicznego. Szczególną rolę profilaktyki poprzez sztukę i kulturę przyjęło na siebie Centrum Kultury Teatr Sztuk, organizując szereg wydarzeń stwarzają możliwość aktywizacji osób w różnym wieku. Profilaktyka to nie tylko przekazywanie wiedzy akademickiej z zakresu zagrożenia depresją ale przede wszystkim dbanie o codzienną higienę psychiczną również poprzez sztukę, która jest wyrazem naszych emocji i przeżyć. Zgodnie z zasadami akcji można będzie również skorzystać z bezpłatnych konsultacji terapeutycznych w Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF.
RE:akcję w depresji w Jaworznie zainauguruje w Miejskiej Bibliotece Publicznej 23. Lutego o godz. 16.30 Pełnomocnik Prezydenta Miasta Jaworzna Maria Materla. Wstęp na wszystkie wydarzenia akcji, jest bezpłatny. Wymagana jest jedynie wcześniejsza rezerwacja na organizowane warsztaty.
|
23.02.2016 Inauguracja 16.45 „Maski depresji – nietypowe objawy i przebieg choroby” – Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog Centrum Rozwoju Osobistego 17.40 – 18.25 „Smak radości i smak smutku – o związku odżywiania z emocjami” – Martyna Gorczyńska, dietetyk 02.03.2015 godz. 16.15 Wykłady otwarte rozwojowych i sytuacyjnych” – Joanna Beker, psycholog, psychoterapeuta, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Jaworznie 17.00 -17.10 przerwa 17.10 – 17.55 „Kiedy żal i smutek nie przemija – czyli depresja czy jeszcze żałoba” Natalia Prostak, psycholog, psychoterapeuta, „Gabinet Psychoterapii Natalia Prostak” 16.03.2016 godz. 17.00 Wykład otwarty 18.03.2016 godz. 16.00 Warsztat dla mam 23.03.2016 godz. 17.00 Wykład otwarty |
Otwórz się! – warsztaty świadomości ciała – Katarzyna Nieużyła. Warsztat jest nastawiony na zwiększenie świadomości ciała i jego roli w naszym samopoczuciu psychicznym. Stanowi zaproszenie do pogłębienia świadomości swojego ciała. Ruch, który otwiera, skupienie, które dodaje pewności siebie oraz ćwiczenia taneczne, w których „rozwiniemy skrzydła”. Warsztaty przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku. Szczegółowe informacje oraz zapisy 05.03.2016, godz. 10.00-14.00 11.03.2016, godz. 19.00- 21.00 12.03.2016, godz. 10.30- 14.00 Podwieczorek w Foyer – 19.02.2016, godz. 17.00 „O miłości prawie nic” 31.03.2016, godz. 17.00 „Kobiety poezji” Klub Filmowy Alternatywa – Wtorki godz. 10.00- / 23.02, 01.03, 08.03, 15.03, 22.03/ Pracownia Malarstwa – Jacek Gąsior Luty /22.02, 23.02, 24.02,/ godz. 11.00-14.00 Marzec godz. 16.00-18.00/01.03, 02.03, 07.03, 08.03,09.03,14.03,15.03,16.03, 22.03, 23.03 / godz. 10.00-12.00/05.03, 12.03, 19.03, 26.03/ Salonik literacki – Piątki godz. 15.00/26.02, 04.03, 11.03, 18.03, 25.03/ |
