Depresja wymaga RE:akcji – rusza czwarta edycja akcji psychoedukacyjnej

1204

 

Wyprzedzić smutek

 

Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, w tym ok 1,5 mln Polaków. W odpowiedzi na rosnący problem już po raz czwarty realizowana będzie ogólnopolska akcja psychodeukacyjna – RE:akcja w depresji. Przez cały miesiąc, w jedenastu miastach Polski, wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych, wykładach, zajęciach pracy z ciałem, warsztatach redukcji stresu oraz wielu innych. W Jaworznie akcja startuje 23 lutego i potrwa do 23 marca.

Wydarzenia „RE:akcji w depresji” skierowane są do wszystkich zainteresowanych tematyką choroby, do bliskich osób dotkniętych depresją, ale także osób narażonych na ryzyko pojawienia się u nich symptomów depresji. Akcja została zainicjowana w 2013 roku przez wrocławski Ośrodek Psychoterapii i Fundację TRZECI BIEGUN, a już w trzecim roku w wydarzeniach związanych z RE:akcją w depresji wzięło udział ponad 2000 osób w dziesięciu miastach Polski.

W tym roku po raz pierwszy przystąpiliśmy do akcji, która w naszym mniemaniu ma charakter szczególny ponieważ dotyczy problemu, którego skala z roku na rok jest coraz większa. Wydarzenia są współorganizowane z Miejską Biblioteką Publiczną oraz Centrum Kultury Teatr Sztuk. Wszystkie wykłady oraz warsztaty są bezpłatne i skierowane do wszystkich, którzy zmagają się z objawami depresji, mają w swoim otoczeniu osoby cierpiące na depresję lub po prostu chcą dowiedzieć się czegoś więcej na temat tej choroby i jej leczenia – mówi Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog i inicjatorka akcji w Jaworznie. – W ramach wykładów podejmujemy tematykę świadomej profilaktyki depresji, związku żywienia ze stanami emocjonalnymi, zagrożenia depresji u młodych matek a także aspektów prawnych ochrony zdrowia psychicznego. Szczególną rolę profilaktyki poprzez sztukę i kulturę przyjęło na siebie Centrum Kultury Teatr Sztuk, organizując szereg wydarzeń stwarzają możliwość aktywizacji osób w różnym wieku. Profilaktyka to nie tylko przekazywanie wiedzy akademickiej z zakresu zagrożenia depresją ale przede wszystkim dbanie o codzienną higienę psychiczną również poprzez sztukę, która jest wyrazem naszych emocji i przeżyć. Zgodnie z zasadami akcji można będzie również skorzystać z bezpłatnych konsultacji terapeutycznych w Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF.

RE:akcję w depresji w Jaworznie zainauguruje w Miejskiej Bibliotece Publicznej 23. Lutego o godz. 16.30 Pełnomocnik Prezydenta Miasta Jaworzna Maria Materla. Wstęp na wszystkie wydarzenia akcji, jest bezpłatny. Wymagana jest jedynie wcześniejsza rezerwacja na organizowane warsztaty.

23.02.2016 Inauguracja
godz. 16.30-18.00

16.30 Inauguracja akcji psychoedukacyjnej Re:akcja
w depresji – Maria Materla  Pełnomocnik Prezydenta ds. Osób Niepełnosprawnych. Przedstawienie działań realizowanych w ramach akcji.  

16.45 „Maski depresji – nietypowe objawy i przebieg choroby” – Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog Centrum Rozwoju Osobistego
i Psychoterapii SELF
17.30 – 17.40 przerwa cateringowa      
 

17.40 – 18.25 „Smak radości i smak smutku – o związku odżywiania z emocjami” – Martyna Gorczyńska, dietetyk

02.03.2015 godz. 16.15 Wykłady otwarte
16.15 -17.00 „Kryzys nie równa się depresja – oblicza
i konsekwencje kryzysów

rozwojowych i sytuacyjnych” – Joanna Beker, psycholog, psychoterapeuta, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Jaworznie

17.00 -17.10 przerwa

17.10 – 17.55 „Kiedy żal i smutek nie przemija – czyli depresja czy jeszcze żałoba” Natalia Prostak, psycholog, psychoterapeuta, „Gabinet Psychoterapii Natalia Prostak”

16.03.2016 godz. 17.00 Wykład otwarty
„Aspekty prawne ochrony zdrowia psychicznego”
Katarzyna Martyka, radca prawny

18.03.2016 godz. 16.00 Warsztat dla mam
i przyszłych mam
„Blaski i cienie macierzyństwa – o smutkach i radościach bycia mamą” Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog, Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF; Martyna Gorczyńska, dietetyk Szczegółowe informacje oraz zapisy tel. +48 606950855

23.03.2016 godz. 17.00 Wykład otwarty
„Wyprzedzić smutek  – o profilaktyce zaburzeń depresyjnych”.
Podsumowanie akcji psychoedukacyjnej „Re:akcja w depresji”  Anna Dudek- Smaka, psycholog, psychoterapeuta,
Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog, Centrum Rozwoju Osobistego
i Psychoterapii SELF

Otwórz się! – warsztaty świadomości ciała – Katarzyna Nieużyła. Warsztat jest nastawiony na zwiększenie świadomości ciała i jego roli w naszym samopoczuciu psychicznym. Stanowi zaproszenie do pogłębienia świadomości swojego ciała. Ruch, który otwiera, skupienie, które dodaje  pewności siebie oraz ćwiczenia taneczne, w których „rozwiniemy skrzydła”. Warsztaty  przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku. Szczegółowe informacje oraz zapisy
tel. +48 606950855

05.03.2016, godz. 10.00-14.00

11.03.2016, godz. 19.00- 21.00

12.03.2016, godz. 10.30- 14.00

Podwieczorek w Foyer
Katarzyna Pokuta, Dominik Socha

19.02.2016, godz. 17.00 „O miłości prawie nic”

31.03.2016, godz. 17.00 „Kobiety poezji”

Klub Filmowy Alternatywa
Katarzyna Pokuta

Wtorki godz. 10.00- / 23.02, 01.03, 08.03, 15.03, 22.03/

Pracownia Malarstwa – Jacek Gąsior

Luty /22.02, 23.02, 24.02,/ godz. 11.00-14.00

Marzec godz. 16.00-18.00/01.03, 02.03, 07.03, 08.03,09.03,14.03,15.03,16.03, 22.03, 23.03 /

godz. 10.00-12.00/05.03, 12.03, 19.03, 26.03/

Salonik literacki
Dominik Socha

Piątki godz. 15.00/26.02, 04.03, 11.03, 18.03, 25.03/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here