Z najnowszych badań dotyczących jogi w Polsce wynika, że jest ona traktowana przez Polaków jako praktyczna i użytkowa forma poprawy kondycji fizycznej. Statystyka pokazuje, że aż 89poc.kobiet praktykuje jogę. Ponad to 80 proc.osób ćwiczących ma wyższe wykształcenie i pochodzi z dużych miast. Około 70 proc. osób deklaruje, że rodzaj tych ćwiczeń, doskonale wpływa na dobre samopoczucie.
